Главная / Рецепты / Курица отварная / Белый отварной цыпленок

Белый отварной цыпленок

Классическое кантонское блюдо с нежной сочной курицей, подаваемое с ароматным соусом из имбиря и зеленого лука. Курицу сначала бланшируют, затем томят до полной готовности, в результате чего мясо получается нежным, а кожа — шелковистой.

40 мин
Средне
0 в избранном
Белый отварной цыпленок

История

Белый отварной цыпленок, известный как Бай Чжань Цзи в китайской кухне, — любимое блюдо кантонской кухни. Техника приготовления включает кратковременное бланширование курицы с последующим томлением в горячей воде, что дает невероятно нежное мясо и гладкую, почти желеобразную кожу. Ключ к успеху — правильный контроль температуры: вода должна слегка кипеть, ни в коем случае не бурно.

Ингредиенты

целая курица (около 1,4 кг) 1
свежий имбирь 7,5 см, нарезанный
зеленый лук 4 стебля
чеснок 3 зубчика, измельчить
растительное масло 1/4 стакана
кунжутное масло 1 столовая ложка
соевый соус светлый 2 столовые ложки
соль по вкусу
сычуаньский перец по желанию, щепотка

Инструкции

1

Подготовка курицы

Вынуть курицу из холодильника за 30 минут до приготовления. Тщательно промыть внутри и снаружи. Полностью обсушить бумажными полотенцами.

2

Приготовление отвара

Наполнить большую кастрюлю водой так, чтобы курица была полностью погружена. Добавить 2 стебля зеленого лука, половину нарезанного имбиря и щепотку соли. Довести до легкого кипения на среднем огне.

3

Готовить курицу

Аккуратно опустить курицу в кипящую воду. Вода должна слегка пузыриться — ни в коем случае не кипеть бурно. Готовить около 20-25 минут, переворачивая наполовину, пока внутренняя температура не достигнет 74°C (165°F). Выключить огонь и оставить курицу в воде на 15 минут.

4

Приготовить соус для макания

Пока курица отдыхает, смешать оставшийся измельченный имбирь и зеленый лук в маленькой миске. Нагреть растительное масло и кунжутное масло до появления дыма, затем вылить на имбирную смесь. Добавить соевый соус и перемешать.

5

Нарезать и подать

Вынуть курицу из кастрюли и обсушить. Нарезать на порционные куски, выложить на блюдо. Подавать теплой или комнатной температуры с соусом из имбиря и зеленого лука отдельно.