Edamame-Bananen-Saft
Ein revitalisierendes, geistig anregendes Getränk, das durch Mixen von Edamame, Banane, Milch, Sojamehl und Honig und anschließendes Abseihen zum Entfernen der Feststoffe zubereitet wird.
Zutaten
Edamame (gekocht und geschält)
50 g
Banane (geschält, in kleine Stücke geschnitten)
1
Milch
400 ml
Sojabohnenpulver
1 EL
Honig
1 TL
Anleitung
1
Schritt 1
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden; die Edamame kochen und die Bohnen aus den Schoten lösen.
2
Schritt 2
Alle Zutaten in einen Mixer geben, glatt pürieren und anschließend durch ein Sieb streichen, um verbleibende Fruchtreste zu entfernen.
