Kudzu-Stärke dicke Suppe
Ein leberstärkendes, windvertreibendes und öffnendes Heilkostgericht: Dieses Rezept besteht aus Nudeln aus Kudzu-Wurzelpulver, die in einer Brühe aus Schizonepeta-Ähre und hellen fermentierten Sojabohnen gar gekocht werden.
Zutaten
Kudzu-Stärke (zu feinem Pulver zermahlen und zu Nudeln verarbeitet)
250 g
Schizonepeta-Blütenähren (in Wasser gekocht, um den Saft zu extrahieren)
50 g
Leicht gesalzene fermentierte schwarze Bohnen (in Wasser gekocht, um den Saft zu extrahieren)
150 g
Anleitung
1
Bereiten Sie die Kudzu-Stärke-Nudeln vor
Zermahlen Sie die Kudzu-Stärke zu einem feinen Pulver und formen Sie sie dann zu Nudeln.
2
Bereiten Sie die Brühe vor
Bringen Sie die Schizonepeta-Blütenähren und die fermentierten schwarzen Bohnen sechs- bis siebenmal in Wasser zum Kochen und seihen Sie die Flüssigkeit ab, um die Brühe zu erhalten.
3
Die dicke Suppe kochen
Geben Sie die Kudzu-Stärke-Nudeln in die abgeseihte Brühe und kochen Sie sie, bis sie vollständig gar sind.