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Wintermelone und Gerste geschmortes Entengericht

Eine kantonesische Wellness-Suppe mit zartem Entenfleisch, süßer Wintermelone und Coix-Samen (Hiobstränen), die traditionell zur Beseitigung von Feuchtigkeit geschätzt wird. Die Brühe ist leicht und aromatisch.

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Wintermelone und Gerste geschmortes Entengericht

Zutaten

Ente mit Haut 750g
Wintermelone mit Schale 1500g
Gerste (Hiobstränen) 75g
Gehackter Ingwer (in Reiswein eingeweicht, um Ingwer-Reiswein herzustellen) 10g
Guangdong-Reiswein (zum Einweichen des gehackten Ingwers) 10g
Raffiniertes Salz (zum Würzen) 6g
MSG (zum Würzen) 5g
Getrocknete Mandarinenschale 1g
Pflanzenöl (zum Anbraten der Ente) 25g
Wasser (zum Schmoren der Suppe) 3000g

Anleitung

1

Ingwer-Reiswein herstellen

Gehackten Ingwer in Reiswein einweichen, um Ingwer-Reiswein herzustellen

2

Ente anbraten

Einen Wok bei mittlerer Hitze erhitzen, Öl hinzufügen, die Ente hineingeben und kurz anbraten, den Ingwer-Reiswein zum Ablöschen hinzufügen, dann die Ente herausnehmen und beiseite stellen

3

Suppe schmoren

Einen großen Tontopf nehmen, Wintermelone, Gerste und getrocknete Mandarinenschale hinzufügen, Wasser hineingießen, zuerst bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Ente hinzufügen, auf niedrige Hitze umstellen und schmoren, bis die Suppe auf etwa 1500g reduziert ist

4

Gericht anrichten

Beim Servieren die Wintermelone auf den Boden des Tellers legen, die geschnittene Ente auf der Melone anordnen, die Suppe mit raffiniertem Salz und MSG würzen und servieren