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Halibut al Horno con Estofado de Tomate Sabroso

Los filetes de halibut tierno se hornean a la perfección y se sirven sobre una salsa rica y espesa de tomate y cebolla.

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Halibut al Horno con Estofado de Tomate Sabroso

Historia

Este plato equilibra la textura suave y escamosa del halibut con la profundidad dulce y ácida de un estofado de tomate reducido. Hornear el pescado por separado asegura que permanezca húmedo, mientras que la salsa en la estufa concentra los sabores de la cebolla y el tomate.

Ingredientes

Filetes de halibut 2 pieces
Tomates maduros 2 large
Cebolla 1 medium
Jugo de limón 1 tbsp
Sal to taste
Pimienta negra to taste
Agua caliente 1 cup

Instrucciones

1

Marinar el pescado

Sazona los filetes de halibut generosamente con sal, pimienta negra y jugo de limón. Déjalos reposar unos 20 minutos para que absorban los sabores. Antes de cocinar, seca los filetes completamente con papel absorbente.

2

Preparar la base de tomate

Corta los tomates y la cebolla en cubos pequeños y uniformes. Calienta una sartén a fuego medio y saltea la cebolla hasta que se vuelva translúcida y fragante. Añade los tomates picados y saltea brevemente.

3

Hervir la salsa

Vierte suficiente agua caliente para cubrir apenas las verduras. Sazona con una pizca de sal. Lleva la mezcla a un hervor suave y déjala hervir hasta que el líquido se reduzca significativamente y la salsa se vuelva espesa y tipo estofado.

4

Hornear el halibut

Precalienta tu horno a 180°C (356°F). Envuelve los filetes de halibut secos holgadamente en papel aluminio. Colócalos en una bandeja para hornear y hornea durante 15 a 20 minutos, o hasta que el pescado se deshaga fácilmente con un tenedor.

5

Armar y servir

Cucha una cantidad generosa del estofado de tomate espeso en platos para servir. Coloca con cuidado el halibut horneado encima de la salsa y sirve inmediatamente.