Olla de Barro con Pecho de Res
Pecho de ternera cocinado a fuego lento con lechuga, dátiles rojos y piel de tofu para obtener un plato sabroso y nutritivo.
Ingredientes
Pecho de res (cortado en rodajas, escaldado en agua hirviendo durante 5 minutos, escurrido)
300 g
Lechuga (lavada y cortada en trozos)
250 g
Dátiles rojos
10
Piel de tofu
25 g
Jengibre
a few slices
Ajo picado
1 tsp
Corteza de cassia
1
Salsa de ostras
to taste
Salsa de soja ligera
to taste
Azúcar
to taste
Vino de cocina
to taste
Sal
to taste
Cebolletas
to taste
Instrucciones
1
Preparar los Ingredientes
Corta el pecho de res en rodajas, escáldalo en agua hirviendo durante 5 minutos, luego retíralo y escúrrelo. Lava la lechuga y córtala en trozos.
2
Saltear y Transferir a la Olla
Calienta 2 cucharadas de aceite en un wok, saltea el jengibre y el ajo picado hasta que desprendan aroma. Agrega el pecho de res, la lechuga y la piel de tofu, mezcla bien y transfiere a una olla de barro.
3
Cocer a Fuego Lento
Agrega 4 tazas de agua a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego al mínimo y cocina a fuego lento hasta que el pecho de res esté tierno, aproximadamente 30 minutos. Sazona al gusto y cubre con trozos de cebolleta antes de servir.