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Ternera Estofada con Brotes de Bambú

Trozos tiernos de ternera cocidos a fuego lento con brotes de bambú rehidratados en una salsa sabrosa y aromática.

1 h 50 min
Media
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Ternera Estofada con Brotes de Bambú

Historia

Este plato sustancioso combina el rico sabor de la ternera estofada lentamente con la textura única de los brotes de bambú. Es una comida reconfortante perfecta para servir sobre arroz al vapor.

Ingredientes

Ternera (aguja) 500 gramos
Brotes de bambú secos 100 gramos
Aceite de cocina 3 cucharadas
Salsa de soja 2 cucharadas
Anís estrellado 2 enteros
Rama de canela 1 trozo pequeño
Jengibre 3 rodajas
Ajo 3 dientes
Azúcar 1 cucharadita

Instrucciones

1

Preparar los ingredientes

Corte la ternera en trozos grandes del tamaño de un bocado. Remoje la carne en agua fría durante 30 minutos para eliminar el exceso de sangre y luego escurra. Mientras tanto, remoje los brotes de bambú secos en agua tibia hasta que se expandan por completo, enjuague bien y corte en trozos de 1 cm de grosor.

2

Sellar la ternera

Caliente una cantidad generosa de aceite en un wok o una olla pesada a fuego medio-alto. Agregue los trozos de ternera y séellos hasta que estén dorados por todos lados. Añada el jengibre, el ajo, el anís estrellado y la canela, y saltee brevemente hasta que sean fragantes.

3

Estofar el plato

Vierta suficiente agua caliente para cubrir la carne. Agregue la salsa de soja y el azúcar. Lleve la mezcla a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.

4

Agregar los brotes y terminar

Agregue los brotes de bambú preparados a la olla. Continúe cocinando a fuego lento sin tapar durante otros 20–30 minutos, o hasta que la ternera esté tierna y la salsa haya espesado a su gusto. Ajuste el sazonamiento con sal si es necesario antes de servir.