Desayuno para estudiante de secundaria de 8.º grado, 2.º semestre 🥣 (Semana 3) 2026.3.16-2026.3.22
【Menú de desayuno de la semana 3 para estudiante de octavo grado de secundaria 🥣 (Segundo semestre) 2026.3.16–2026.3.22】
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Lunes (2026.3.16): Pizza con salsa de carne 🍕, Huevo frito 🍳, Kiwi 🥝, Leche 🥛
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Martes (2026.3.17): Omurice (crepe de huevo frito en aceite de coco, arroz, copos de algas, camarones 🍤, granos de maíz, guisantes verdes, zanahorias, flocos de cerdo, salsa para mezclar con arroz, ketchup), Alitas de pollo asadas al estilo Orleans, Kiwi 🥝, Gachas de cereales (mijo, arroz, dátiles rojos, bayas de goji, pasas, frijoles rojos…
Ingredientes
huevo
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Instrucciones
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Paso 1
Lunes (2026.3.16) Pizza con salsa de carne 🍕, huevo frito 🍳, kiwi 🥝, leche 🥛
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Paso 2
Martes (2026.3.17) Omurice (crepe de huevo frito con aceite de coco, arroz, hojuelas de algas marinas, camarones 🍤, granos de maíz, guisantes verdes, zanahoria, carne mechada, salsa de arroz mixta, ketchup), alitas de pollo asadas estilo Orleans, kiwi 🥝, papilla de granos (mijo, arroz, dátiles rojos, bayas de goji, pasas, frijoles rojos, cacahuetes, calabaza, manzana, puré de boniato morado, harina de maíz, membrana molida de molleja de pollo)
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Paso 3
Miércoles (2026.3.18) Sándwich (huevo frito 🍳, lechuga mantequilla 🥬, hamburguesa de ternera, loncha de queso), arándanos 🫐, papilla de granos (mijo, arroz, dátiles rojos, bayas de goji, pasas, frijoles rojos, cacahuetes, calabaza, manzana, puré de boniato morado, harina de maíz, membrana molida de molleja de pollo)
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Paso 4
Jueves (2026.3.19) Bolas de arroz con queso y algas en salsa teriyaki, huevo frito 🍳, salmón 🍣, brócoli 🥦, kiwi 🥝, papilla de granos (mijo, arroz, dátiles rojos, bayas de goji, pasas, frijoles rojos, cacahuetes, calabaza, manzana, puré de boniato morado, harina de maíz, membrana molida de molleja de pollo)
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Paso 5
Viernes (2026.3.20) Rollo de ternera con queso (pimiento 🫑, cebolla 🧅, rollo de ternera, queso rallado), huevo frito 🍳, arándanos 🫐, papilla de granos (mijo, arroz, dátiles rojos, bayas de goji, pasas, frijoles rojos, cacahuetes, calabaza, manzana, membrana molida de molleja de pollo)
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Paso 6
Sábado (2026.3.21) Tostada crujiente frita con mantequilla 🍞, huevo frito 🍳, youmaicai (lechuga de hoja), bistec 🥩, plátano 🍌, yogur, pasta de arroz con boniato morado y manzana (boniato morado, manzana, mijo, frijoles rojos, bayas de goji, 900 ml de agua, modo pasta de arroz)
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Paso 7
Domingo (2026.3.22) Espaguetis con salsa de carne 🍝, huevo frito 🍳, salchicha, arándanos 🫐, leche 🥛
