Gachas de avellanas
Una papilla de avellanas tradicionalmente utilizada para aumentar la energía, favorecer la digestión y calentar el centro, ayudando con la debilidad del bazo y el estómago y la diarrea.
Ingredientes
avellanas
según sea necesario
arroz japónica
50 g
miel
una pizca
Instrucciones
1
Preparación
Remoje las avellanas en agua para quitarles la piel, luego tritúrelas con agua y cuele para extraer el jugo. Cocine con el arroz japónica para preparar unas gachas.
2
Cómo servir
Revuelva la miel antes de comer. El consumo a largo plazo es especialmente beneficioso.
