Pescado Sandtip al Microondas
Haz cortes en todo el pez arena, luego cocina en el microondas con aceite vegetal, volteándolo una vez a la mitad del tiempo. Deja reposar brevemente después de sacarlo del microondas.
Ingredientes
pescado sandtip (eviscerado, entero, con cortes en el cuerpo)
225 g o 450 g
aceite vegetal
30 ml
Instrucciones
1
Precalentar
Precalienta la bandeja de horno durante 5 minutos.
2
Colocar en la bandeja
Añade 30 ml de aceite vegetal y luego coloca el pescado sandtip con cortes encima.
3
Cocinar
Tapa y cocina. Voltea después de un tercio del tiempo de cocción, luego deja reposar durante 5 minutos después de sacarlo.
