Salteado de Espinacas y Champiñones
Un salteado ligero de espinacas y champiñones de estilo casero, tradicionalmente valorado por ayudar a humedecer la sequedad y aliviar el estreñimiento.
Ingredientes
Champiñones frescos (recortados, lavados, blanqueados y cortados en rodajas gruesas)
250 g
Espinacas (retirar las hojas viejas y las raíces, lavar y cortar en secciones)
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Aceite de cocina
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Sal fina
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Jugo de jengibre
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Instrucciones
1
Preparar los ingredientes
Recorte y lave los champiñones frescos, blanquéelos en agua hirviendo, luego escúrralos y córtelos en rodajas gruesas. Retire las hojas viejas y las raíces de las espinacas, lávelas y córtelas en secciones.
2
Saltear
Caliente el aceite de cocina en un wok, agregue las rodajas de champiñones y saltee durante unos minutos, luego agregue sal fina, jugo de jengibre y espinacas, cocine hasta que esté listo y sirva.