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Trucha al Horno con Verduras

La trucha se coloca sobre una cama de patatas, judías verdes y cebollas, luego se asa con aceitunas y tomates.

1 h 10 min
Fácil
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Trucha al Horno con Verduras

Ingredientes

papas rojas (pequeñas, cortadas en cubos de 1 pulgada) 4
ejotes frescos (cortados en trozos de 2 pulgadas) 1 cup
cebollas perla congeladas 8-10
sal (uso dividido) 1/2 tsp
ajo (picado, uso dividido) 4 cloves
filetes de trucha (6 onzas) 2 slices
aceitunas griegas o maduras (sin hueso, cortadas por la mitad) 1/4 cup
perejil fresco (picado, uso dividido) 3 tsp
pimienta negra 1/4 tsp
tomates ciruela (picados) 2
vino blanco 1/4 cup

Instrucciones

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Paso 1

En una olla grande, combine las papas, los ejotes y las cebollas; agregue agua hasta cubrir. Agregue 1/4 de cucharadita de sal. Lleve a ebullición; reduzca a fuego bajo. Tape y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos hasta que los ejotes y las cebollas estén tiernos pero crujientes; escurra.

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Paso 2

Disponga las verduras en una sola capa en una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos rociada con aerosol para cocinar. Cubra con la mitad del ajo. Coloque la trucha con la piel hacia abajo sobre las verduras. Espolvoree con las aceitunas, 1.5 cucharaditas de perejil, pimienta, y la sal y el ajo restantes. Cubra con los tomates y el perejil restante.

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Paso 3

Vierta el vino blanco. Tape y hornee a 400 grados durante 35-40 minutos, hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.