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Congee onctueux à la citrouille et aux bulbes de lis

Un porridge de riz chinois onctueux et velouté réchauffé avec de la citrouille douce et des bulbes de lis délicats. Ce plat réconfortant est traditionnellement apprécier au petit-déjeuner ou comme repas apaisant.

1 h 15 min
Facile
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Congee onctueux à la citrouille et aux bulbes de lis

Histoire

Ce plat incontournably chinois combine la douceur naturelle de la citrouille avec les notes florales subtiles des bulbes de lis. Le résultat est un porridge onctueux et nourrissant qui fonde dans la bouche. Pour une meilleure texture, utilisez du riz à grains courts et accordez suffisamment de temps au congee pour atteindre sa consistance caractéristique onctueuse.

Ingrédients

Riz à grains courts ou riz sushi 1 tasse
Citrouille ou courge butternut 2 tasses en cubes
Bulbes de lis secs (boutons de lis dorés) 1/2 tasse
Eau 7 tasses
Sel selon le goût
Facultatif : tranches de gingembre frais 2 morceaux

Instructions

1

Préparer les ingrédients

Rincez le riz à fond jusqu'à ce que l'eau soit claire. Faites tremper le riz dans l'eau pendant 30 minutes, puis égouttez bien. Pendant ce temps, épluchez la citrouille et coupez-la en petits cubes. Si vous utilisez des bulbes de lis secs, faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, puis égouttez. Séparez les pétales des bulbes de lis et blanchissez-les brièvement dans de l'eau bouillante pendant 1 minute ; égouttez et réservez.

2

Commencer la cuisson de la base

Ajoutez le riz égouttré et le gingembre frais (si utilisé) dans une grande casserole à fond épais. Versez les 7 tasses d'eau et portez à ébullition vive à feu vif. Remuez bien pour empêcher le riz de coller au fond.

3

Ajouter la citrouille et laisser mijoter

Une fois à ébullition, ajoutez les cubes de citrouille et réduisez le feu à doux. Laissez le porridge mijoter doucement pendant environ 30-35 minutes, en remuant occasionnellement pour éviter qu'il ne colle. Le riz doit se décomposer et le mélange va épaissir en une consistance onctueuse.

4

Finir avec les bulbes de lis

Ajoutez les bulbes de lis préparés à la casserole et continuez la cuisson pendant encore 5 minutes. Retirez les tranches de ginger. Assaisonnez avec du sel selon le goût et remuez bien. Le congee doit être épais mais仍可versable. Servez chaud dans des bols.