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Poisson au douban

Poisson au douban (poisson braisé à la sauce de pâte de fèves fermentées et pimentée, style Sichuan)

Variable
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Poisson au douban

Histoire

Le poisson au douban est un classique célèbre de la cuisine du Sichuan qui incarne l'âme épicée et engourdissante de la gastronomie de la région. Au cœur de ce plat se trouve le doubanjiang, la pâte emblématique de fèves fermentées et de piments qui définit une grande partie de la cuisine sichuanaise, lui conférant sa teinte cramoisie profonde et des couches de complexité savoureuse et épicée. Un poisson entier est délicatement poêlé jusqu'à ce que sa peau devienne croustillante et dorée, puis mijoté dans une sauce parfumée élaborée à partir de la pâte, de gingembre, d'ail et de piments séchés, permettant à la chair de s'imprégner de toutes les nuances de saveur. Le résultat est un équilibre harmonieux entre un poisson tendre et effiloché et une sauce audacieuse, légèrement sucrée et extrêmement aromatique, souvent terminée par des oignons nouveaux croustillants et une touche de baies de Sichuan. Traditionnellement servi comme pièce maîtresse d'un repas familial, le poisson au douban incarne la chaleur, l'hospitalité et l'audace sans compromis de la cuisine familiale du sud-ouest de la Chine.

Ingrédients

poisson 1 pièce
tofu traditionnel 1 pièce
viande hachée (demi-jin / 250 g)
ciboule émincée, gingembre émincé, ail émincé, piment émincé selon le goût
sauce sukiyaki Kosheng 4 cuillères à soupe
pâte de fèves épicée (doubanjiang) 2 cuillères à soupe
vinaigre blanc selon le goût
sucre selon le goût
vin de cuisson 1 cuillère à soupe
eau 450 à 500 ml
bouillon de fécule de maïs quantité nécessaire

Instructions

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Étape 1

Préparez les ingrédients. Lavez le poisson, puis faites-le blanchir dans de l'eau bouillante pour éliminer le mucus et les impuretés, puis réservez.

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Étape 2

Sans ajouter d'huile, versez la viande hachée dans la poêle et faites-la revenir jusqu'à ce qu'elle dégage son parfum (pour faire rendre la graisse de la viande hachée) (réduit l'apport en huile pour une alimentation plus saine).

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Étape 3

Une fois que la viande hachée a rendu sa graisse, ajoutez l'oignon vert haché, le gingembre haché et l'ail haché, et faites revenir le mélange à feu vif jusqu'à ce qu'il dégage son parfum. Dès que l'arôme se dégage, poursuivez en ajoutant le doubanjiang épicé (pâte de haricots et piment) et faites revenir jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.

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Étape 4

Poursuivez ensuite en ajoutant la sauce Gu Sheng Sukiyaki.

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Étape 5

Faites revenir l'ensemble uniformément avec les ingrédients.

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Étape 6

Poursuivez en ajoutant le bouillon (de l'eau), le poisson, le sucre et le tofu. (Quantité d'eau : environ 450 à 500 cc) (Couvrez la casserole avec un couvercle).

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Étape 7

Laissez mijoter jusqu'à ce que les saveurs se fondent ensemble (environ 15 minutes pour un poisson de grande taille). Versez en filet le mélange de fécule et le vinaigre, puis parsemez de ciboule.

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Étape 8

Ce plat se marie à merveille avec du riz. Les invités n'ont qu'une hâte de se régaler.