Soupe de poulet au ginseng et au longane
Une soupe nourrissante préparée en faisant mijoter des cuisses de poulet avec du longane séché et du ginseng américain.
Ingrédients
Cuisse de poulet (lavée, coupée en morceaux, blanchie pour retirer le sang)
1
Chair de longane (séparée et trempée dans l'eau)
50 g
Ginseng américain (trempé dans l'eau)
10 g
Sel
2 tsp
Instructions
1
Préparer le ginseng
Faites tremper le ginseng américain dans l'eau.
2
Préparer le longane
Séparez la chair de longane et faites-la tremper dans l'eau ; réservez.
3
Préparer le poulet
Lavez les cuisses de poulet, coupez-les en morceaux, blanchissez-les dans de l'eau bouillante pour retirer le sang, puis retirez-les et rincez la mousse.
4
Mijoter
Placez les morceaux de poulet avec le ginseng américain, la chair de longane et l'eau de trempage dans une marmite. Ajoutez de l'eau pour couvrir les ingrédients. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter environ 20 minutes.
5
Assaisonner
Une fois la viande bien cuite, ajoutez du sel à votre goût et servez.