Congee de racine d'épinards
Doux, rafraîchissant, nourrissant, frais et délicieux, ce porridge possède des propriétés nourrissantes pour le sang et hémostatiques.
Ingrédients
Racine d'épinards fraîche (lavée, hachée)
250g
Membrane de gésier de poulet
10g
Riz (rincé)
50g
Eau
Four bowls (about 800g)
Instructions
1
Étape 1
Lavez la racine d'épinards, hachez-la et combinez-la avec la membrane de gésier de poulet et quatre bols d'eau (environ 800 g).
2
Étape 2
Faites chauffer au micro-ondes à puissance moyenne-élevée pendant 20 minutes, puis ajoutez le riz rincé. Continuez la cuisson au micro-ondes à puissance moyenne-élevée pendant environ 5 à 10 minutes, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter pendant 30 minutes jusqu'à obtenir une bouillie.