Soupe de peau de courge d'hiver et de carpe crucière
Cette soupe à la peau de courge d'hiver et à la carpe est un bouillon nourrissant qui tonifie la rate, stimule le qi, favorise la diurèse et réduit les œdèmes. Elle convient aux personnes présentant une déficience de la rate, ainsi qu'aux personnes chez qui l'on a diagnostiqué une néphrite aiguë ou chronique.
Ingrédients
Carpe crucière (nettoyée et éviscérée)
250g
Peau de courge d'hiver (lavée)
60g
Graines de coix (larmes de Job) (lavées)
30g
Gingembre
selon le goût
Sel raffiné
selon le goût
Eau
1000g
Instructions
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Étape 1
Nettoyez et éviscérez la carpe crucière, lavez la peau de courge d'hiver et les graines de coix, mettez le tout dans une casserole, ajoutez le gingembre, le sel raffiné et 1000g d'eau.
2
Étape 2
Portez la casserole à ébullition à feu vif, puis baissez le feu à doux et laissez mijoter 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que les graines de coix soient bien cuites.