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アップルチキンカレー

まろやかなスパイスのカレーチキンにりんごのほのかな甘みを添えて、ジャスミンライスにかけてお召し上がりください。

35分
簡単
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アップルチキンカレー

材料

玉ねぎ(皮を剥いて刻む) 1
にんにく(潰す) 1 clove
青ねぎ(薄切り) 3
りんご(薄切り) 1 medium
植物油 1 tbsp
甘いカレーペースト 1-2 tsp
醤油 1 tsp
ココナッツミルク 2/3 cup (150 ml)
鶏ガラスープの素(2/3カップの熱湯に溶かす) 1
レモングラス 2 inch (5 cm) piece
鶏胸肉(一口大に切る) 2
冷凍エンドウ豆 3/4 cup (110 g)
塩とこしょう to taste
パクチー、ライムのくし切り、炊いたジャスミンライス(付け添えと盛り付け用) to taste

作り方

1

ステップ1:野菜と果物を準備する

野菜と果物を準備する:玉ねぎの皮を剥いて刻み、にんにくを潰し、青ねぎを薄切りにし、りんごを薄切りにする。

2

ステップ2:香辛料を炒める

中華鍋またはフライパンで油を熱する。玉ねぎを加えて5〜6分柔らかくなるまで炒める。にんにくとカレーペーストを加えて1分炒める。醤油、ココナッツミルク、鶏ガラスープを絶えずかき混ぜながら注ぐ。

3

ステップ3:鶏肉と一緒に煮る

レモングラス、鶏肉、りんごを加える。沸騰させたら弱火にして、鶏肉に火が通るまで6〜8分煮る。

4

ステップ4:エンドウ豆を加えて味付けする

エンドウ豆と青ねぎを加えてさらに1〜2分煮る。塩(醤油がすでに塩辛いので注意)とこしょうで味付けする。

5

ステップ5:盛り付ける

レモングラスを取り除き、カレーを皿に盛る。パクチーを散らし、ライムのくし切りを添えてジャスミンライスと一緒に提供する。