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アスパラガスとエビボール

新鮮なアスパラガスとエビボールを組み合わせた、浙江省の昔ながらの家庭風炒め物です。エビは柔らかくジューシー、アスパラガスはシャキッと爽やかで、彩りも風味も豊かな美味しい一品です。

45分
簡単
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アスパラガスとエビボール

材料

中エビ(薄めた塩水に20分浸し、頭と殻を取り除き、背中に切り目を入れ、両側に斜めの切り目を2本ずつ入れる) 480 g
生のアスパラガス(根元の硬い皮を取り除き、洗い流す) 6
ねぎの白い部分(長い筒切りにする) 1
生姜の薄切り 2枚
にんじんの花形切り 数枚
油(アスパラガスとエビを炒める用) 5 tbsp
油 1 tsp
酒(エビの下味) 適量
片栗粉(エビの下味) 1 tsp
塩(アスパラガスの味付け) 1/3 tsp
水(アスパラガスの味付け) 3 tbsp
塩(とろみ調味料) 1/3 tsp
砂糖(とろみ調味料) 1/3 tsp
ごま油(とろみ調味料) 1 tsp
片栗粉(とろみ調味料) 1 tsp
水(とろみ調味料) 2 tbsp

作り方

1

エビの下準備

エビを洗い、薄めた塩水(水2カップに塩小さじ1)に20分浸す。頭と殻を取り除き、背中に切り目を入れ(完全に切り離さないように)、両側に斜めの切り目を2本ずつ入れる。エビの下味と混ぜ合わせる。

2

アスパラガスとねぎの準備

アスパラガスの根元の硬い皮を取り除き、洗う。ねぎの白い部分を長い筒切りにする。

3

アスパラガスを炒める

油大さじ2を熱し、アスパラガスを加えて手早く炒める。アスパラガスの調味料を加え、強火で火が通るまで炒める。取り出して皿に盛り付ける。

4

エビを炒める

油大さじ3を熱し、エビを中火で色が変わるまで手早く炒め、取り出す。

5

合わせる

鍋で生姜とねぎの白い部分を香りが出るまで炒める。エビとにんじんの花形切りを加え、酒を回し入れ、全体に炒め合わせる。生姜とねぎの白い部分を取り除き、とろみ調味料を加えて絡める。盛り付けたアスパラガスの上にエビを盛って完成。