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黒魚と冬瓜の土鍋煮

焼いた黒魚を冬瓜の薄切りと煮込んだスープです。

2時間35分
簡単
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黒魚と冬瓜の土鍋煮

材料

黒魚(捌き済み) 1
冬瓜(皮付き、薄切り) 500 g
生姜(洗って千切り) 10 g
ねぎ(洗って花切り) 10 g
塩 a pinch
化学調味料 a pinch

作り方

1

手順1

黒魚を捌いてきれいにし、冬瓜は皮付きのまま薄切りにする。ねぎと生姜はそれぞれ洗い、生姜は千切り、ねぎは花形に切る。

2

手順2

中華鍋に油を熱し、生姜の薄切りと黒魚を入れ、両面に焼き色がつくまで弱火で焼く。取り出しておく。

3

手順3

土鍋に黒魚、冬瓜の薄切り、生姜の千切りを入れ、水を加えて強火で煮立て、弱火にして2時間煮込む。塩と化学調味料で味付けし、器に移してねぎの花切りを散らし、供する。