レーズン入りチキンの煮込み
鶏肉のレーズン、じゃがいも、トマト入り浙江風うま煮。風味豊かで酸味がある一品。
材料
鶏肉(洗って20切れに切り、塩と黒胡椒を少々まぶして短時間漬け込む)
1000 g
レーズン
100 g
トマト(洗ってざく切りにする)
125 g
じゃがいも(洗ってざく切りにする)
750 g
ピーマン(洗ってざく切りにする)
150 g
生グリーンピース
125 g
セロリ(洗ってみじん切りにする)
50 g
玉ねぎ(洗って角切りにする)
50 g
サラダ油
100 g
にんにく(洗ってみじん切りにする)
5 g
濃縮酢
2.5 g
細粒塩
to taste
黒胡椒
a pinch
作り方
1
食材の下ごしらえ
鶏肉を洗って20切れに切り、塩と黒胡椒を少々まぶして短時間漬け込む;トマト、じゃがいも、ピーマンを洗ってざく切りにする;玉ねぎを洗って角切りにする;にんにくとセロリを洗ってみじん切りにする;取り置いておく
2
炒め煮
中華鍋を熱し、サラダ油を注ぐ;油の温度が約60℃になったら、にんにくと玉ねぎを加えて軽くきつね色になるまで炒める;鶏肉を加えてきつね色になるまで炒める;トマトとセロリを加えて完全に火が通るまで炒める;適量の鶏がらスープを注ぎ、弱火で全体の8割程度が煮えるまで煮込む;レーズン、じゃがいも、ピーマン、グリーンピースを加えてよく混ぜ、そのまま弱火で完全に煮えるまで煮込む;最後に細粒塩、黒胡椒、濃縮酢を加えて味を調えて盛り付ける