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黄耆・党参の生き鯉煮込み

この四川料理は、鯉を揚げた後、党参(とうじん)と黄耆(おうぎ)とともに煮込んだ一品です。伝統的に、気を補い、脾を強化し、利尿を促し、腫れを軽減する効果があるとされています。

55分
簡単
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黄耆・党参の生き鯉煮込み

材料

生き鯉(えら、うろこ、ひれ、内臓を取り除き、よく洗い、両面に格子状の切り目を入れる) 1 (approx. 750 g)
黄耆(原文では「黄蔑」と書かれている。洗って薄切りにする) 10 g
党参(軽く浸して薄切りにする) 6 g
戻した干ししいたけ(半分に切る) 15 g
冬筍の薄切り 15 g
白砂糖 30 g
料理酒 10 g
塩 3 g
醤油 10 g
ねぎ(千切りにする) 10 g
生姜(生姜汁にする) 15 g
にんにく(薄切りにする) 10 g
うま味調味料(MSG) 1 g
豆でん粉の水溶き 20 g
植物油 500 g
ラード 50 g
上湯(透明なスープ) 500 g

作り方

1

材料の下準備

鯉のえら、うろこ、ひれを取り除き、内臓を出し、よく洗う。魚の両面に格子状の切り目を入れる。戻した干ししいたけは半分に切る。党参と黄耆を軽く水に浸した後、2cmの厚さに薄切りにする。生姜、ねぎ、にんにくを洗い、にんにくを薄切りにし、ねぎを千切りにし、生姜は生姜汁にして後で用いる。

2

鯉を揚げる

中華鍋を熱し、植物油を入れて約6分目(約150℃)まで加熱する。鯉を加えてきつね色になるまで揚げ、取り出して余分な油を切る。

3

煮込んで味を染み込ませる

中華鍋を火にかけ、ラードと白砂糖を入れ、砂糖が棗色になるまで炒める。上湯を加え、揚げた鯉、党参と黄耆の薄切りを加える。沸騰させたら弱火にし、十分に煮込んで味を染み込ませる。

4

盛り付けとあんかけ

魚を皿に移し、党参と黄耆の薄切りを取り除く。筍としいたけの薄切りをスープ鍋に加え、うま味調味料(MSG)で味付けし、沸騰させて泡をすくい取る。水溶きでん粉でとろみをつけ、ラードをたらし、ソースを魚にかけて提供する。