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豚骨とインゲンの煮込み

最近ポークリブはかなり高価で、1斤(500g)あたり約40元、1食で簡単に100元を超えてしまいます。この部位はサイドリブ(排骨边)と呼ばれ、1斤あたり20元少々で、リブの肉も付いています。コスパが良く味も美味しいので、通常のリブが予算オーバーのときにぴったりの代替品です。

異なる
普通
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豚骨とインゲンの煮込み

材料

豚骨 1000g
インゲン 500g
ネギ 1本
生姜 ひとかけ
花椒 10粒
八角 1個
ローリエ 2枚
桂皮 ひとかけ

作り方

1

ステップ1

豚骨を冷水に2時間以上浸し、血抜きのために水を繰り返し替える。

2

ステップ2

調味料を準備する。

3

ステップ3

鍋に適量の食用油を入れ、ネギと生姜を加えて香りが立つまで炒め、その後他のスパイスを加えて香りが立つまで炒める。

4

ステップ4

骨を加えて脂が出るまで炒める。

5

ステップ5

適量の薄口醤油、料理酒、砂糖少々を加え、均一に炒める。

6

ステップ6

土鍋に移し、熱湯を加えて強火で沸騰させ、弱火で1時間煮込み、途中でネギを取り除く。

7

ステップ7

インゲンの筋を取り、よく洗って小さな節にちぎり、油を入れたフライパンに加え柔らかくなるまで炒める。

8

ステップ8

インゲンを土鍋に加え、適量の精製塩を加えてさらに15分煮込み、鶏がらスープの素を加えて完成。

9

ステップ9

柔らかくて風味豊かで、食欲をそそる香りがあり、ご飯によく合う一品。