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煮込みスズキ

豚挽き肉、香味野菜、老干馬豆板醤から作る風味豊かで辛い煮込み汁で煮込んだ、黄金色に焼き上げたスズキ。つややかなとろみのあるソースと、パプリカ、鳥眼唐辛子、ネギの鮮やかな彩りで仕上げる一皿です。

30分
普通
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煮込みスズキ

ストーリー

切り込みを入れて片栗粉をまぶした魚を熱した中華鍋に入れ、皮が黄金色のパリパリの皮になるのを見守る時、そこには静かな満足感がある。そのカリッとした食感は、次に来るものと完璧な対比となる。それは、豚挽き肉、生姜、にんにく、たっぷりの老干馬を加えた深い旨味の煮込み汁で、蓋をして弱火でじっくり煮込むこと。塩を省き、薄口醤油を使うことで、発酵された豆板醤の風味が際立つ。7分が経ったら、皿に盛った魚の上に、煮詰まったつややかなソースを手早くかける。そして、新鮮なネギとシャキッとしたパプリカを彩りよく散らせば、素朴なスズキが本当に祝祭的な一品に変わる。

材料

スズキ 適量
豚挽き肉 適量
にんにくのみじん切り 適量
生姜のみじん切り 適量
ネギ 適量
鳥眼唐辛子 適量
老干馬豆板醤 適量

作り方

1

ステップ1

スズキに切り込みを入れる

2

ステップ2

魚の水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。

3

ステップ3

中華鍋を熱してから冷たい油を加え、魚の両面がきつね色になるまで焼き、添え食材を加え、薄口醤油を加え、塩は加えない

4

ステップ4

鍋に蓋をして弱火で7分間、魚を煮込みます。火が通ったら魚を皿に盛り付け、ソースに片栗粉でとろみをつけて上からかけ、緑と赤のピーマンの角切りと刻みネギを散らして出来上がりです。