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鶏足のキャセロール

鶏足の煮込み

  1. 鶏足を半分に切り、ネギと生姜と一緒に下茹でし、表面に浮かんだアクを取り除き、脇に置く。
  2. 玉ねぎを角切りにし、生姜を薄切りにする。
  3. タレを調合する:薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、チキンブイヨン、MSG、旨味を引き立てるための少量の砂糖、豆味噌、甜麺醤、トマトペースト。
  4. 鍋に油を熱し、角切りにした玉ねぎと薄切り生姜を加える。
  5. 下茹でした鶏足を加え、さっと炒める。
  6. 少量の郫県豆板醤(ピーシェンドウバンジャン/発酵したそら豆のペースト)を加える。
  7. 全体に均一に絡むまで炒める。
  8. あらかじめ調合した合わせタレを注ぎ入れる。
  9. 再び炒め、すべての材料に均等に絡める。
  10. 鶏足が完全に浸かるまで水を加える。
  11. 乾燥したささげを加える(家庭の好みで加えてください、うちではこの食材が大好きです)。
  12. 加える…
55分
難しい
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鶏足のキャセロール

材料

鶏足
ジャガイモ
タマネギ
薄口醤油
濃口醤油
豆板醤(唐辛子味噌)
オイスターソース
鶏ガラスープの素(顆粒)
旨味調味料
黄味噌
トマトソース
甜麺醤

作り方

1

ステップ1

鶏足を縦半分に切り、ネギと生姜と共に湯通しし、浮いた灰汁をすくい取っておく。

2

ステップ2

タマネギをみじん切りに、生姜を薄切りにする。

3

ステップ3

合わせ調味料を用意する:薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素(顆粒)、旨味調味料、風味を良くするための少々の砂糖、黄味噌、甜麺醤、トマトソース。

4

ステップ4

中華鍋に油を熱し、タマネギと生姜の薄切りを加える。

5

ステップ5

鶏足を加えて数回炒める。

6

ステップ6

ピシャン豆板醤を少量加える。

7

ステップ7

全体がよく混ざるまで炒める。

8

ステップ8

用意しておいた合わせ調味料を加える。

9

ステップ9

全体がよく混ざるまで炒める。

10

ステップ10

鶏足が完全に浸かるまで水を加える。

11

ステップ11

私の家族は干しインゲンが大好きなので、少し加えた。

12

ステップ12

ジャガイモの乱切りを加える。家に餅やトウモロコシがなかったので、買いに行くのが面倒で省いた。全てを圧力鍋に移し、圧力が上がったら10分間煮込む。

13

ステップ13

圧力鍋の中身を再び中華鍋に移し、強火で煮汁を煮詰める。盛り付ける。