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冷拌マランチョウ

山の恵みのマランチョウと唐豆腐を使った、浙江風の冷たい前菜です。

10分
簡単
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冷拌マランチョウ

ストーリー

冷拌マランチョウは伝統的な春の料理です。野生のマランチョウの葉を茹で、水気を絞り、唐豆腐と和えます。

材料

マランチョウ(カラキス・インディカ) 150g
唐豆腐(茶豆腐) 1切れ
適量
サラダ油 適量
調味料 適量

作り方

1

ステップ1

野生のマランチョウを摘みます。

2

ステップ2

摘んだマランチョウを清潔な水でよく洗います。

3

ステップ3

鍋に湯を沸かし、塩と油を加えます。洗ったマランチョウを茹でます。

4

ステップ4

茹でたマランチョウを冷水で冷まし、手で水気を絞ります。

5

ステップ5

さいの目切りにした唐豆腐と刻んだマランチョウを和え、お好みの調味料で味付けして出来上がりです。