龍鬚桂魚

マンダリンフィッシュの骨を取り除いて細切りにし、片栗粉をまぶして軽く油を通し、水溶き片栗粉でとろみをつける。細切りのハム、湯通しした青菜、錦糸卵(細切りにした卵焼き)とともに炒める。

40分
簡単
0 お気に入り
龍鬚桂魚

材料

桂魚(骨を取り、頭と尾を保ち、3インチの長さの細切りにする) 900 g
ハム(細切り) 75 g
キャベツの葉(細切り) 75 g
薄焼き卵(細切り) 1/2
紹興酒 75 g
卵白 2
菱粉 200 g
細粒塩 4 g
葱生姜汁 ひとつまみ
化学調味料 ひとつまみ
ごま油 ひとつまみ
清湯(元の材料リストにはなし、手順で使用) 約50g

作り方

1

手順1

桂魚の骨を取り(頭と尾を保ち)、3インチの長さの細切りにする。ハム、キャベツの葉、薄焼き卵も細切りにする。

2

手順2

卵白、菱粉、細粒塩、紹興酒を滑らかになるまで混ぜ合わせる。魚の細切りをこの衣に絡め、中温の油でほぐれるまでさっと炒め、すぐに取り出す。

3

手順3

鍋に清湯(約50g)、細粒塩、菱粉を加えてとろみをつける。魚の細切りを戻し、さっと和えてから、魚の形をした皿の中央にすぐ盛り付ける。