肉詰めなす

豚挽き肉を詰めたなすスライスを香ばしくフライパンで焼いた、おいしい家庭料理です。

30分
普通
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肉詰めなす

ストーリー

柔らかななとすと、ジューシーで味付けされた豚肉が完璧にマッチする、シンプルながらも満足感のある食事です。スライスはフライパンでカリっと黄金色に焼き上げ、味わいの深いソースで仕上げ、キッチンに心地よい<delete_file>香りが広がります。

材料

豚瘦肉 500g
なす 1個
好みで
白胡椒 好みで
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
ピーナッツオイル 好みで

作り方

1

ステップ1

豚挽肉を刻み、塩と胡椒で味付けしてよく混ぜる

2

ステップ2

なすを洗って繋げたスライスに切る

3

ステップ3

内側に肉の詰め物を入れる

4

ステップ4

フライパン予熱後、油を引き、詰め物をしたなすを加え弱火で調理する

5

ステップ5

両面が黄金色に変わるまで焼く

6

ステップ6

なすを返し、詰め物面を上に向ける

7

ステップ7

準備好的たれを注ぎ、沸騰させる(醤油、オイスターソース、塩、水混合)

8

ステップ8

いただく