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豆板醤の鮮魚

浙江風の魚料理で、柔らかくきめ細やかな身を、濃厚で赤茶色のソースで仕上げています。旨味、辛味、酸味、甘味が調和した、奥深い味わいが特徴です。

30分
簡単
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豆板醤の鮮魚

材料

鮮魚(鮒が望ましい) 1 kg
豆板醤 50 g
植物油(実際の使用量は約140 g) 800 g
水溶き片栗粉 20 g
唐辛子粉 1 g
白胡椒 ひとつまみ
豚骨スープ 420 g
砂糖 15 g
料理酒 30 g
塩 3 g
酢 8 g
醤油 10 g
みじん切りのにんにく 15 g
みじん切りの青ねぎ 6 g
味の素 2 g
みじん切りの生姜(原文には分量の記載なし) 適量

作り方

1

魚の下処理

新鮮な鮒のうろこを取り、エラを取り除き、腹を開いて内臓を取り出し、よく洗う。魚の両面に1〜2 cm間隔で梯子状の切り込みを入れる。

2

魚を揚げる

中華鍋に植物油を注ぎ、強火で7〜8分通りまで熱する。魚を入れ、両面がきつね色になるまで約1分揚げ、取り出して油を切る。

3

タレを炒める

中華鍋に約70〜80 gの油を残し、強火で少し温まるまで熱する。豆板醤と唐辛子粉を加え、さっと炒める。

4

魚を煮込む

油が赤くなったら、みじん切りの生姜、豚骨スープ、砂糖、料理酒、白胡椒、塩、みじん切りのにんにく、醤油を加えてよく混ぜる。次に揚げた魚を入れる。スープが沸騰したら弱火にし、7〜8分煮込む(途中で魚を一度返す)。その後、魚を取り出して皿に盛る。

5

タレをとろみさせかける

水溶き片栗粉を少量の水で薄めて混ぜ合わせ、タレに加えとろみをつける。みじん切りの青ねぎ、酢、味の素を加え混ぜ合わせ、タレを魚にかける。すぐにお召し上がりください。