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揚げ八つ切り

福建(ミン)料理の伝統的かつ有名な一品です。鶏肉を一口大に切り、下味をつけ、きつね色になるまで揚げ、外はカリッと、中は柔らかく仕上げます。

40分
簡単
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揚げ八つ切り

材料

若鶏(羽毛を取り除き、内臓を取り除き、胸肉を4切れに切り、各脚を4切れに切る) 1 (500 g)
刻みねぎ a pinch
刻みしょうが a pinch
黄酒 20 g
白砂糖 6.5 g
醤油 a pinch
くわい粉 6.5 g
ごま油 20 g
ラード(揚げ油) 500 g

作り方

1

手順1

鶏を処理して羽毛と内臓を取り除き、胸肉を外して4切れに切り、各脚を4切れに切り、残りは捨てる。鶏肉を砂糖、料理酒、醤油、ねぎ、しょうがを混ぜたマリネ液に加え、全体に絡めて20分間漬け込み、次にくわい粉を加えて全体に絡める。

2

手順2

鍋にラード(500 g)を入れて中火で熱し、鶏肉を加えてきつね色になるまで揚げ、油を切ってから醤油、砂糖、ごま油、料理酒を加え、一度沸騰させれば出来上がり。