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ウォーク焼きインゲンとソーセージ、湯葉の炒め物

パリパリのインゲン、甘い中国ソーセージ、そして繊細な湯葉を、こってりとしたタレで合わせた、火の通りが早い炒め物です。

25分
簡単
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ウォーク焼きインゲンとソーセージ、湯葉の炒め物

ストーリー

この家庭的な定番料理は、シャキシャキの野菜となめらかな湯葉(豆腐皮)の食感の対比が際立ちます。熱した中華鍋でソーセージの脂が出て、甘く燻製のような深みのある味わいが生まれ、料理全体に味が染み込みます。

材料

インゲン(さやいんげん) 200g、ヘタを取る
乾燥湯葉(豆腐皮) 100g、リボン状に切る
中国ソーセージ(ラープチョン) 100g、斜め切り
乾燥キクラゲ 10g、水で戻して柔らかくする
ニンニク 3片、みじん切り
無味の油 大さじ2
薄口醤油 大さじ1
塩と白コショウ お好みで

作り方

1

下準備をする

キクラゲをぬるま湯に15分浸して柔らかくし、一口大にちぎります。インゲンのヘタを取り、湯葉を細いリボン状に切ります。ソーセージは厚めの斜め切りにして、早く火が通り、見た目も良くします。

2

インゲンを下ゆでする

塩を加えた鍋の水を沸騰させます。インゲンを加え、鮮やかな緑色になり、歯ごたえが残るまで正確に2分茹でます。すぐにざるに上げ、冷たい水にさらして加熱を止めます。

3

香りとソーセージを炒める

中華鍋または大きなフライパンを強火で熱し、煙が出るようにします。油を入れ、次にみじん切りにしたニンニクを加え、香りが立つまで10秒間炒めます。ソーセージを加えて1〜2分間炒め、端がキャラメリゼされ脂が出て、風味のあるベースを作ります。

4

合わせて味を調える

下ゆでしたインゲン、湯葉、戻したキクラゲを鍋に加えます。湯葉がソーセージの脂を吸うように、強火で2〜3分間激しく炒め合わせます。薄口醤油、塩ひとつまみ、白コショウで味を調えます。全体が熱くなり、つやが出るまでさらに1分間調理します。ご飯と一緒にすぐにお召し上がりください。