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香港式ダブルプロテイン丼

香港のカフェの定番で、ふかふかの蒸したご飯に2種類の濃厚なソースがかかったお肉を乗せた料理です。柔らかいチャーシューとジューシーな焼き豚(ローストポーク)の両方を楽しめる、心温まる一品です。

45分
普通
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香港式ダブルプロテイン丼

ストーリー

香港の茶餐廳で人気のこの料理は、ご飯の上にお好みの2種類の具材をのせ、塩気のあるブラウンソースをたっぷりとかけたものです。柔らかいチャーシュー(バーベキューポーク)とパリパリの皮の焼き豚(シウユク)の組み合わせが、満足感のある食感のコントラストを生み出します。

材料

炊いたジャスミンライス 3カップ
チャーシュー(BBQポーク)、薄切り 200g
焼き豚(シウユク)、薄切り 200g
チキンストック 1カップ
醤油 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
濃い口醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉 大さじ2
ニンニク、みじん切り 2片
ネギ、小口切り 2本
ゆで卵 2個

作り方

1

ソースを作る

鍋を中火で熱します。油を少し入れ、みじん切りにしたニンニクを香りが立つまで約30秒間炒めます。チキンストック、醤油、オイスターソース、濃い口醤油、砂糖を加えます。静かに煮立たせます。

2

ソースをとろみをつける

かき混ぜながら、水溶き片栗粉を少しずつ加えます。ソースに艶のあるとろみがつくまで煮込みます。味を調えて、温かいままにしておきます。

3

ご飯を準備する

温かい炊きたてのご飯を2つの深めの器に等分に盛り、見栄えが良くなるように真ん中を高く盛ります。

4

お肉を盛り付ける

スライスしたチャーシューと焼き豚をご飯の上にきれいに並べ、魅力的なダブルプロテインの見た目にします。横に半分に切ったゆで卵を添えます。

5

仕上げて提供する

熱々のソースをたっぷりとお肉とご飯の上にかけます。刻んだネギを散らし、熱いうちにすぐにお出しください。