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インド風イエローカレーソース

主にインドカレー粉とターメリックパウダーで作られ、エビ、ヨーグルト、玉ねぎなどの具材と煮込まれたサラサラしたカレーソース。

32分
簡単
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インド風イエローカレーソース

材料

玉ねぎ(皮をむき、みじん切りにする) 60 g
えび(背わたを取り除き、洗ってさいの目切りにする) 40 g
にんにく(潰して刻む) 30 g
しょうが(洗って皮をむき、みじん切りにする) 15 g
赤唐辛子(種を取り除き、刻む) 15 g
インドカレー粉 3 大さじ
プレーンヨーグルト 2 大さじ
生クリーム 2 大さじ
料理酒 2 大さじ
ウコン粉 1 小さじ
薄力粉 1 小さじ
食塩 1 小さじ
フェンネルシード 1/4 小さじ
黒こしょう粉 1/3 小さじ
上白糖 1/3 小さじ
ローリエ(ぬるま湯で洗い、茎を取り除く) 1 枚
鶏がらスープ(レシピは17ページ参照) 2 カップ

作り方

1

ステップ1

ステンレスの鍋を火にかけ、生クリームを加えて溶けるまで加熱する。

2

ステップ2

刻んだ玉ねぎ、みじん切りにしたしょうが、にんにく、刻んだ赤唐辛子、ローリエを加え、香りがたつまで2分炒める。

3

ステップ3

えびを加え、水分が完全に飛ぶまで炒める。

4

ステップ4

ウコン粉、インドカレー粉、フェンネルシード、薄力粉を加え、5分間炒める。

5

ステップ5

残りの調味料(料理酒、食塩、黒こしょう粉、上白糖、鶏がらスープ)を加え、弱火で約5分煮込む。火を止め、プレーンヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせたらソースの完成です。