イタリア風

カリフラワー、ピーマンの緑、マッシュルームをフォンティーナチーズのクリームソースで焼いたイタリア料理。

45分
簡単
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イタリア風

材料

生カリフラワー 1個
バターまたはマーガリン 大さじ4
ピーマン(種を取って薄切り) 小1個
生マッシュルーム(薄切り) 1/4 lb.
薄力粉 大さじ2
牛乳 1カップ
マイルドなピメントチーズ(薄切り) 1 lb.

作り方

1

カリフラワーを準備する

カリフラワーの芯を切り落とし、小房を大きな鍋の水に入れる。水を沸騰させ、約3〜5分茹でてから水切りする。

2

野菜を炒める

フライパンでバターを溶かし、ピーマンの薄切りとマッシュルームの薄切りを柔らかくなるまで炒める。

3

オーブンを予熱する

オーブンを350°Fに予熱する。

4

クリームソースを作る

フライパンを火から下ろし、薄力粉を数回に分けて振り入れ、素早くかき混ぜる。牛乳を少しずつ加え、常に混ぜながら火に戻し、とろみがつくまでかき混ぜる。

5

組み立てて焼く

カリフラワーを耐熱皿に入れる。カリフラワーの上にチーズのスライスを重ね、その上からピーマンとマッシュルームのクリームソースをかける。20分焼く。