金陵肉団子

江蘇省の伝統的な名物料理で、豚ひき肉と刻んだエビを合わせて肉団子にし、完全に火が通るまで焼き煮し、湯通ししたベビー青梗菜の芯の周りに盛り付けます。口の中でとろける柔らかさの肉に仕上がります。

45分
簡単
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金陵肉団子

材料

豚ひき肉 400 g
エビ(細かくみじん切りにしてペースト状に) 25 g
卵 1
青梗菜の芯 12
蟹肉 25 g
水溶き片栗粉 50 g
細塩 5 g
味の素 2 g
みじん切りの葱と生姜 10 g each
紹興酒 25 g
食用油(焼き用) to taste

作り方

1

具材を作る

豚ひき肉、細かくみじん切りにしたエビ、細塩、味の素、みじん切りの葱と生姜、紹興酒、卵、水溶き片栗粉を合わせる。粘りが出るまでよく混ぜ、生の肉団子状に丸める。

2

焼き付ける

フライパンに油を熱し、中火程度にする。生の肉団子をフライパンに入れ、底面がきつね色になるまで焼き付ける。

3

煮る

紹岡酒、醤油、砂糖、スープを加える。強火で沸騰させたら弱火に落とし、肉団子に火が通るまで煮る。再び強火にして、とろみがつくまで煮詰める。

4

青菜を添える

青梗菜の芯を油で鮮やかな緑色になるまで炒め、肉団子の周りに盛り付ける。供する。