宮保鶏丁

艶のある赤茶色に光沢を帯び、柔らかさと歯ごたえを併せ持ち、ライチを思わせる大胆な香りと深く香ばしい余韻が広がる一品。

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宮保鶏丁

ストーリー

宮保鶏丁は、四川料理を代表する最も有名な古典料理の一つであり、清代に四川省の知事を務め、宮保(ゴンバオ)の称号で知られた丁宝楨にちなんで名づけられました。この料理は、四川料理の特徴である「麻辣(マーラー)」の感覚——唐辛子の fiery な辛さと花山椒の舌を痺れさせるしびれが絡み合う——を巧みにバランスさせ、フレッシュなライチを思わせるほのかな wine-like な甘みでまとめ上げています。柔らかな鶏肉の角切りを、香ばしくローストしたピーナッツ、ねぎ、乾物の赤唐辛子と強火で炒め合わせることで、一皿の中で各食材が食感と香りを生み出し、調和の取れた炒め物に仕上がります。今日では、中国全土はもとより世界各国で、力強く重層的な四川の味わいを体現する代表的な一品として愛されています。

材料

鶏ささみ(洗い、筋と脂を除き、切り目を入れ、角切り) 300g
乾燥唐辛子(きれいにふき取り、茎と種を除き、小口切り) 15g
花椒 5g
落花生(赤い皮を除き、からっと揚げる) 50g
生姜(小さい角切り) 10g
ねぎ(小口切り) 10g
にんにく(小さい角切り) 10g
植物油 25g
ラード(適宜) 25g
2g
料理酒 20g
馬蹄粉 80g
醤油 25g
15g
白砂糖 15g
グルタミン酸ナトリウム 0.5g
スープ 50g

作り方

1

下味をつける

鶏胸肉をきれいに洗い、すべての腱と脂肪を取り除き、包丁の背で叩いて平らにし、まず格子状に切り込みを入れ(肉の厚さの2/3まで)、1.5cmの角切りにする。塩、料理酒、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、漬け込む。

2

材料の下ごしらえ

乾燥唐辛子をきれいに拭き取り、茎と種を取り除いて短い節に切る; ネギを短い節に切る; ショウガとニンニクを小さな薄い四角切りにする; ピーナッツの赤い薄皮を取り除き、油でカリッとするまで揚げ、取り出して置いておく。

3

タレを作る

小さなボウルに醤油、酢、砂糖、料理酒、旨味調味料、水溶き片栗粉、スープを合わせ、よく混ぜてライチ風味のタレ(甘酸っぱい味)を作る。

4

炒め調理

中華鍋を強火にかけ、植物油を入れて熱する。唐辛子の節が茶色っぽい赤色になるまで炒めたら、四川山椒を加えてさっと炒め、適量のラードを加える。鶏肉のかたまりを入れ、ほぐれるように炒め、ショウガ、ニンニク、ネギを加えてさっと炒め、タレを流し入れ、手早く鍋で和えながらピーナッツを加え、全体を混ぜ合わせ、火を止めて皿に盛り付ける。