油かけ草魚

山東省の名物料理で、柔らかくて風味豊かな魚を蒸して、熱した油を回しかけて仕上げた一品です。

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簡単
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油かけ草魚

材料

生の草魚(約1.5kg、絞め殺して血を抜き、ウロコを削ぎ取り、エラと内臓を取り除いて洗ったもの) 1
赤大根(さいの目に切り、さっと湯通ししたもの) 15 g
豆板ネギ 15 g
生えんどう豆 25 g
パクチーのざく切り 50 g
戻したシイタケ(下処理し、さいの目に切り、さっと湯通ししたもの) 10 g
植物油 100 g
料理酒 15 g
醤油 50 g
塩 5 g
味の素 8 g
ネギのざく切り 10 g
しょうがのぶつ切り(叩いたもの) 10 g
しょうがのみじん切り 5 g
胡椒粉 少々
卵 必要量

作り方

1

ステップ(1)

シイタケと赤大根をさいの目に切り、中華鍋の沸騰した水でさっと湯通しして水分を飛ばし、えんどう豆と一緒にボウルに入れ、鶏ガラスープを注いでよく煮込み、取り出してスープを切る。

2

ステップ(2)

生の草魚を絞め殺して血を抜き、ウロコを削ぎ取り、エラと内臓を取り除く。洗って魚の皿に並べ、塩、料理酒、叩いたしょうがのぶつ切り、ネギのざく切りを加える。鍋で20分間蒸し、取り出してスープを切る。別のボウルに醤油、味の素、胡椒粉を入れて魚と一緒に蒸す。

3

ステップ(3)

蒸した醤油を魚にかけ、えんどう豆、シイタケのさいの目切り、赤大根のさいの目切りを振りかけ、次に豆板ネギとみじん切りのしょうがを振りかける。

4

ステップ(4)

中華鍋で植物油を加熱して沸騰させ、魚にかけ、パクチーのざく切りを振りかけたら、できあがり。