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真珠豆腐スープ

伝統的な山東風のスープで、角切り豆腐と具だくさんの材料で作られています。鮮やかな真珠のような見た目と、風味豊かで美味しいスープが特徴です。

30分
簡単
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真珠豆腐スープ

材料

豆腐(0.8cm角に切る) 250 g
鶏むね肉(0.5cm角に切り、卵白・塩・水溶き片栗粉を混ぜておく) 20 g
卵白 15 g
戻し海参(0.8cm角に切る) 25 g
卵豆腐(0.8cm角に切る) 20 g
タケノコの先端(0.8cm角に切る) 20 g
ホウレンソウの茎(角切り、熱湯でさっと湯通しして水気を切る) 15 g
塩 5 g
片栗粉(水溶きにしてとろみ付け用) 50 g
ピーナッツ油(油通し用、約150℃・中火) 100 g
醤油 10 g
味の素 2 g
鶏油(仕上げにかける用) 5 g
清湯 100 g

作り方

1

鶏肉の下ごしらえ

鶏むね肉を0.5cm角に切り、卵白、塩、水溶き片栗粉を加えて全体によく絡むまで混ぜる。

2

具材の下ごしらえ

戻した海参、卵豆腐、タケノコの先端を0.8cm角に切る。ホウレンソウの茎を角切りにし、熱湯でさっと湯通ししたら水気を切り、取り置く。

3

油通し調理

中華鍋にピーナッツ油を入れ、約150℃(中火程度)まで熱する。鶏肉の角切りを加えてさっと油通ししたら取り出し、油を切る。

4

スープの煮込み

きれいな鍋に清湯を注ぎ、醤油、塩、味の素を加える。鶏肉、海参、豆腐、卵豆腐、タケノコの先端を加える。沸騰したら、表面のアクをすくい取る。

5

とろみ付けと盛り付け

水溶き片栗粉を加えてスープにとろみをつけ、鶏油をまわしかけてすぐに盛り付ける。