ピタパン

高温で焼くと、中空のポケット状に膨らむ中東の平パン。

2時間10分
簡単
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ピタパン

材料

水 14 oz
生イースト 1 oz
強力粉 1 lb 4 oz
全粒粉 4 oz
塩 0.5 oz
砂糖 0.67 oz
ヨーグルト(低脂肪プレーン) 3 oz
油(できればオリーブオイル) 1 oz

作り方

1

ミキシング

直接生地法を使用します。

2

発酵

80°F(27℃)で約1.5時間、大きさが2倍になるまで発酵させます。

3

分割とベンチタイム

3 oz(90 g)の分量に分け、丸めて休ませます。

4

成形

めん棒で直径約4〜5インチ(10〜12 cm)の円形に伸ばします。

5

焼き上げ

オーブンの床または乾いた天板で500°F(260℃)約5分、縁がわずかにきつね色になるまで焼きます。焼きすぎないこと。冷めた後も柔らかく保たれているべきです。