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三不粘(くっつかない卵菓子)

黄金色に輝く、甘さ控えめでしつこさのない炒り卵料理。フライパンやしゃもじ、歯に付かないという特徴で知られています。

40分
簡単
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三不粘(くっつかない卵菓子)

材料

卵(黄身12個と白身4個を使用) 12(約500g)
角切りの山査子糕 100 g
湿り澱粉 40 g
桂花糖 15 g
白砂糖(水に溶かす) 200 g
熟ラード 150 g
水(砂糖を溶かすため) 400 g

作り方

1

卵混合液を作る

卵を割り、黄身12個と白身4個をボウルに入れて、ふんわりとするまで泡立てる。

2

砂糖シロップを作る

鍋に白砂糖と400gの水を加える。水が沸騰し砂糖が溶けたら、泡を取り除く。冷まし、不純物を取り除くためにこしてから、湿り澱粉と桂花糖と合わせ、卵混合液に均一に混ぜ入れる。

3

炒める

中華鍋に熟ラード125gを入れ、中火で約30%の熱になるまで加熱する。混合液を少しずつ流し入れる。弱火で絶えずかき混ぜながら、残りのラード25gをゆっくり加え、卵がスプーンや中華鍋にくっつかなくなるまで炒める。皿に移す。山査子糕で「寿」または「喜」の文字を上に彫って提供する。