ホーム / レシピ / メインディッシュ / 湯ごね生地のニラ饅頭

湯ごね生地のニラ饅頭

何年も baking してきました - 洋風のパン、ケーキ、クッキーのほか、中国の饅頭、肉まん、花巻も - しかし今までニラ盒子を試したことがありませんでした。今回、ついに湯練り生地の方法で挑戦することに。ニラ盒子にはいくつかの作り方があります:イースト生地、湯練り生地、そして私の友人が使うような生地状のものもあります。湯練り生地の方法は、名前の通り、沸騰したお湯を生地に注ぐ方法で、生地本来の柔らかさを保ち、心地よい弾力のある食感が生まれます。歯の弱い私の母でも、簡単に食べることができました。水で練る生地よりも皮が丈夫すぎず、イースト生地ほど厚くもありません。作るのも難しくありません - これが初めての挑戦でしたが、いくつか不器用な折り目があったことを除けば、特に問題なくできました;練習次第で上達します。手作りでこんなに美味しいなら、少々不格好でも気になりません。

1時間10分
難しい
0 お気に入り
湯ごね生地のニラ饅頭

材料

中力粉 250 g
熱湯 130 g
ニラ 100 g
卵 2
蝦醤 1 tbsp

作り方

1

生地を作る

熱湯を数分冷ましてから小麦粉に注ぎ、まずヘラや箸で混ぜる。手で触れられるくらいまで冷めたら、手でこねる作業に切り替える。生地は最初とても硬いので、こぶしで押したり畳んだりしながら繰り返し練る。だんだんまとまってくる。生地が乾燥して硬すぎる場合は、少量の冷水で手を濡らして、少しずつ加えて練る。最終的に耳たぶくらいの柔らかさで、手に付かない生地になるまでこねる。ラップをかけて30分休ませる。

2

卵を溶く

ボウルに卵2個を割り入れ、塩1gと水5gを加えてよく混ぜる。この方法で作った炒り卵はやわらかく仕上がる。

3

卵を炒り卵にする

フライパンに少量の油を中火弱で熱し、卵液を流し入れ、箸で絶えず小さな円を描くようにかき混ぜる。これで細かくほぐれた炒り卵になる。火力が強すぎると卵が一瞬で固まり、炒り卵にならない。その場合は、焼いた卵を包丁で細かく刻めばよい。

4

具材を混ぜる

大きめのボウルに炒り卵を入れる。ニラは洗って水気をしっかり切り、細かく刻む(硬い根元は避ける)。ボウルにニラ、塩2g、蝦醤大さじ1、コーン油5gを加えてよく混ぜる。蝦醤はなくてもよい。家に干しエビがなかったため、香り付けに少し蝦醤を加えた。

5

生地を分割する

具材ができ、生地の休息が終わったら、生地を均等に6等分する。生地は必ず覆いをしておくこと。一つ取り出すたびに、残りはすぐに覆い直す。

6

皮を延ばす

作業台に薄く打ち粉をまいてくっつかないようにする。生地を一つ取り、平たくつぶしてから、めん棒で丸く延ばす。餃子の皮のように、中央が厚く、端が薄くなるようにする。丸が完全に整っていなくても心配ない。

7

具材をのせる

皮の半分の部分に、縁から約1cm余裕を残して、具材をたっぷりのせる。

8

折りたたんで閉じる

具材のない側の半分を折りたたみ、縁をしっかりつまんで閉じる。縁がデコボコに見える?皮が完璧な丸でなくても問題ない。はさみで余分を切り取るだけ。

9

縁に飾り模様を付ける

縁を閉じ終わったら、飾り模様のひだを付ける。先に何人かの専門家の技を研究してから挑戦した——ニラ饅頭を作るのも初めてだ。

10

閉じ目を確認する

縁をしっかりつまんで閉じること。でないと、焼いている間に具材が漏れ出る。私のは少し雑然としている——これは練習が必要だ。

11

焼き始める

フライパンに少量の油を中火弱で熱し、ニラ饅頭を並べて焼き始める。

12

両面を焼く

片面が薄くきつね色になったら裏返し、両面がきつね色になるまで焼く。フライパンに蓋をする必要はない——ニラ以外の具材はすでに火が通っており、ニラも非常に早く火が通る。

13

立っている縁も焼く

両面の平らな面が焼けたら、箸でニラ饅頭を縁の部分に立て、合わせ目にも焼き色を付ける——そのほうがさらに美味である。