トマトと牛肉のスクランブルエッグ
とろとろのスクランブルエッグ、やわらかい牛肉、ジューシーなトマトが特徴の、食べ応えのある広東料理。ご飯の上に乗せて提供されることが多いです。
ストーリー
親しまれている広東の家庭料理で、牛肉の濃厚な旨味、トマトの自然な甘み、ふわとろのスクランブルエッグの心地よい食感が調和した一品。蒸した白米の上に盛り付けるのが伝統的で、なじみ深く、食べ応えのある風味の組み合わせが深い満足感を与えてくれます。
材料
牛肉
100g
トマト
250g
たまご
2
砂糖
10g
薄口醤油
1/2 小さじ
オイスターソース
1/2 小さじ
塩
お好みで
作り方
1
牛肉の下準備
牛肉をスライスし、薄口醤油少々、片栗粉、ピーナッツオイルを加えて混ぜ合わせ、数分間もみ込んで下味をつける。フライパンで炒め、6割程度火が通ったら取り出して別皿に置いておく。
2
卵を焼く
フライパンに卵を割り入れ、ほぼ火が通るまで焼いたら取り出して別皿に置いておく。
3
トマトを煮る
フライパンにトマトを入れ、薄口醤油、砂糖、塩、オイスターソースを加えて2分間煮る。
4
具材を炒め合わせる
準備しておいた卵と牛肉を加え、約2分間手早く炒め合わせる。
5
盛り付けて完成
お皿に盛り付け、刻んだネギを散らす。