軟炸魚

ソフト揚げ魚は、薄い衣をまとわせて黄金色に揚げる浙江の伝統的な揚げ料理です。外はカリッと香ばしく、中は柔らかくジューシーに仕上がります。

45分
簡単
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軟炸魚

材料

魚の切り身(厚切りにし、約5cm長さの細切りにする) 150 g
細かく刻んだねぎ 15 g
みじん切りにした生姜 15 g
紹興酒 10 ml
細粒塩 2 g
味の素 3 g
ごま油 3 g
古い種生地(発酵生地用) 50 g
乾燥小麦粉 100 g
ラード(揚げ油用) 適量
ピーナッツ油(発酵生地に混ぜる) 適量
重曹(発酵後の酸を中和するため) ひとつまみ

作り方

1

魚の細切りをマリネする

魚の切り身を厚さ約7〜8mmに厚切りにし、約5cm長さ、約8mm角の細切りにする。ボウルに入れ、刻んだねぎ、みじん切りの生姜、紹興酒、細粒塩、味の素、ごま油を加えて、味が染み込むまで漬け込む。

2

発酵生地を作る

古い種生地をボウルに入れ、水で溶かし、乾燥小麦粉と適量の冷水を加えて、とろみのある生地になるまでかき混ぜる。約30℃で発酵させる。生地が発酵して膨らんだら、少量の重曹を加えてかき混ぜ、ピーナッツ油を均一になるまで混ぜる。

3

魚を揚げる

中華鍋にラードを弱火で約150℃(中弱火)に熱する。マリネした魚の細切りを発酵生地にくぐらせて衣をつけ、穴あきお玉で熱い油に入れ、均一に揚げるように返す。生地が熱い油に触れて膨らみ、きつね色になったら引き上げて余分な油を切る。魚の外面に付いた生地のくずを取り除き、皿に盛り付けて提供する。