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蛹蟲草蒸し鶏もも肉(蒸し料理シリーズ)

蒸し鶏のもも肉とハナムカ(虫草花)(蒸し料理シリーズ)

  1. クコの実(またはナツメ)を薄切りにし、種を取り除く。鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。鶏肉、ナツメの薄切り、虫草花を皿に並べる。薄口醤油、オイスターソース、塩、砂糖、片栗粉を加え、よく混ぜ、20分間漬け込む。
  2. 蒸し器に水を張って入れ、強火で25分間蒸す。
  3. 蒸し上がったら、刻んだネギを少量散らす。(お好みで省いても可。)
  4. この方法で調理すると、鶏肉はとても柔らかくなり、虫草花は香り豊かで美味しい。
異なる
簡単
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蛹蟲草蒸し鶏もも肉(蒸し料理シリーズ)

材料

新鮮な蛹蟲草 ひとつかみ
鶏もも肉 1
ナツメ 5
薄口醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
砂糖 ひとつまみ
片栗粉 大さじ2

作り方

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手順1

ナツメを薄切りにし、種を取り除く。鶏もも肉を一口大に切る。鶏もも肉、ナツメの薄切り、蛹蟲草を器に入れる。薄口醤油、オイスターソース、塩、砂糖、片栗粉を加える。よく混ぜ、20分間漬け込む。

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手順2

鍋に冷水と一緒に入れ、25分間蒸す。

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手順3

時間になったら、刻んだネギを少し散らす。(なければ省く。)

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手順4

鶏肉はとても柔らかくなり、蛹蟲草も美味しい。