銀杏蒸鴨

銀杏と鴨の組み合わせは、古くから陰と胃を滋養し、利尿を促して腫れを軽減するために用いられてきました。陰虚で内熱の兆候、骨蒸労熱などの症状がある方に適しています。

2時間20分
簡単
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銀杏蒸鴨

材料

銀杏(茹でて皮を剥き、ラードでさっと炒めたもの) 200 g
白い鴨 1000 g
生姜 適量
刻み葱 適量
胡椒 適量
塩 適量
白胡椒の粉 適量
料理酒 適量
清湯 適量

作り方

1

銀杏の下ごしらえ

銀杏を茹でて皮を剥き、ラードでさっと炒める。

2

鴨に下味をつける

鴨の内外に塩、白胡椒の粉、料理酒をすり込む。鍋に入れ、生姜、刻み葱、胡椒を加えて1時間蒸す。

3

鴨の骨を抜き、器に整形する

鴨の背に沿って包丁で切り込みを入れ、すべての骨を取り除き、器の内側に合わせて鴨を平らに広げる。端を切り揃えて器の高さに合わせ、切り取った鴨肉を銀杏と同じ大きさに角切りにし、銀杏と混ぜて鴨胸肉の上にのせ、元の煮汁を注いで清湯を加える。

4

蒸し上げる

鴨が柔らかくなり完全に火が通るまで30分蒸す。