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鶏細切りともやしの炒め物

浙江省の伝統的な特産品で、淡い白みが美しく、もやしはパリッと歯ごたえよく、鶏肉の細切りはやわらかく、あっさりとしたさわやかな味わいが特徴です。

20分
簡単
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鶏細切りともやしの炒め物

材料

鶏胸肉(薄切りにして細切りにする) 150 g
ハムの細切り 5 g
もやし(根と芽を取り除く、搾菜としても知られる) 150 g
卵白 1
料理酒(鶏細切りをマリネする分) 10 g
水溶き片栗粉(鶏肉にまぶす用) 15 g
ラード(揚げ物用) 500 g (actual consumption 60 g)
精製塩 2 g
うま味調味料 2 g

作り方

1

鶏細切りにでんぷんをまぶす

鶏胸肉を薄切りにし、細切りにする。料理酒5g、精製塩1g、卵白を加えて、粘り気が出るまで混ぜ、こね、水溶き片栗粉をまぶしてマリネする。

2

処理したもやしの準備

もやしの根と芽を取り除き(つまり搾菜の準備をし)、よく洗って、置いておく。

3

炒め

中華鍋を強火にかけ、ラードを加え、熱くなる直前まで加熱する。鶏細切りを加えて、ばらばらになるように炒める...(この後、原文は不完全)