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桃の種入り豚ヒレ肉の炒め物

山東風の豚ヒレ肉と桃仁の炒め物——柔らかくジューシーな豚肉と、パリッと香り高い桃仁の組み合わせ。

35分
簡単
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桃の種入り豚ヒレ肉の炒め物

材料

豚ヒレ肉(5cm長×2.5cm幅の切り身) 400 g
桃の種(皮を剥いて四つ切り) 200 g
卵白(衣用) 50 g
にんにくの芽(ぶつ切り) 25 g
植物油(実際は約80g使用) 900 g
ごま油 10 g
MSG(元レシピで重複記載、合計約10g) 510 g
生姜のみじん切り(元レシピで重複記載、合計約30g) 30 g
料酒 15 g
塩(元レシピで重複記載、合計約12g) 12 g
水溶き片栗粉(元レシピで重複記載、合計約85g) 85 g
鶏油(手順では「鶏油」と記載) 15 g
刻みネギ 25 g
鶏ガラスープ(元レシピで重複記載、合計約90g) 90 g

作り方

1

下準備と味付け

豚ヒレ肉を5cm長、2.5cm幅の薄切りにする。2gの塩、少量の片栗粉、30gの鶏ガラスープを混ぜた衣を絡める。桃の種の皮を剥いて四つ切りにする。衣を絡めた豚肉に桃の種を一切れずつ置いて巻き、別にしておく。別の容器で25gの水溶き片栗粉、3gの塩、刻みネギ、MSG、料酒、残りの鶏ガラスープを合わせてタレを作る。

2

肉巻きを揚げる

中華鍋に植物油を入れ、油温が60%程度(中温)に熱する。肉巻きを一個ずつ油に入れ、火が通るまで揚げ、油を切る。

3

炒めて仕上げる

中華鍋に残りの油を少量入れて再び熱し、生姜のみじん切りを加えてさっと炒め、揚げた肉巻きを加える。作ったタレを回し入れ、数回炒め、にんにくの芽を散らし、鶏油を垂らして完成。