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紹興酒粕ソースで炒めた厚切りマンダリンフィッシュ

山東(魯)料理の一品で、厚く均一に切った魚の薄切りを使用し、身は柔らかく、酒粕(糟)の芳醇な香りが特徴。

30分
簡単
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紹興酒粕ソースで炒めた厚切りマンダリンフィッシュ

材料

マンダリンフィッシュの切り身 750 g
サヤインゲン 20 g
戻したキクラゲ 20 g
下処理した冬たけのこ 20 g
コーンスターチ 30 g
卵白 20 g
細塩 5 g
紹興酒粕ソース 250 g
紹興酒 15 g
ラード 50 g

作り方

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ステップ1

マンダリンフィッシュの切り身を洗い、4cm長に切り、そぎ切りにして2cm幅、0.4cm厚の厚切り魚の切り身にする。皿に移し、水で溶いたコーンスターチと卵白を加えてよく混ぜ、細塩を加えて混ぜる。戻したキクラゲと冬たけのこを薄切りにする。サヤインゲンをだしで柔らかくなるまで煮て味を染み込ませ、取り置く。

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ステップ2

ボウルに紹興酒粕ソース、紹興酒、細塩、水溶きコーンスターチを入れてよく混ぜ、なめらかになるまで攪拌してソースを作る。

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ステップ3

中華鍋にラードを入れ、中火で加熱し、4割热(約88℃)にする。箸を使って魚の切り身を1枚ずつ入れる。浮き上がってきたら、ヘラで優しくかき混ぜる。完全に火が通ったら取り出し、余分な油を切る。

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ステップ4

鍋に少量の油を残し、中火で加熱して6割热(約132℃)にする。用意したソースを注ぎ、少しとろみがつくまで待つ。魚の切り身を加え、数回炒めてソースを絡め、盛り付け皿に移す。煮えたサヤインゲンを散らして召し上がれ。