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牛肉そぼろとクレソンの炒め物

角切りにしたクレソンを乾煎りして余分な水分を取り除き、次にマリネした牛ひき肉と炒め、角切りの赤パプリカを散らします。

30分
簡単
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牛肉そぼろとクレソンの炒め物

材料

クレソン(洗って細かく刻み、水分を飛ばすために乾煎りする) 1500 g
牛肉(小さく切ってミンチにし、下味をつける) 300 g
角切り赤ピーマン(元の値は1/2 tspの可能性あり) 1/2 tsp
薄口醤油(味付け用) 1 tbsp
白胡椒(味付け用) a pinch
ごま油(味付け用) a pinch
片栗粉(味付け用、元の値は1/2 tbspの可能性あり) 1/2 tbsp
食用油(炒め用) 2 tbsp

作り方

1

手順1

クレソンを洗って細かく刻み、乾いたフライパンに入れ、水分を飛ばすために絶えず炒めて取り置く。

2

手順2

牛肉を小さく切ってミンチにし、調味料と混ぜて取り置く。

3

手順3

大さじ2の油を熱し、牛肉のミンチを入れ、8割程度火が通るまで炒め、クレソンを加えて均一に炒め合わせ、角切り赤ピーマンをひとつまみ加えて盛り付ける。