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ピリッとレモン風味のキャットフィッシュ

ナマズをレモン、にんにく、オレガノのブレンドにマリネし、コーンミールと小麦粉の混合物にまぶし、黄金色になりカリッと揚げて、タルタルソースを添えて提供する。

55分
簡単
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ピリッとレモン風味のキャットフィッシュ

材料

レモン汁 2 tablespoons
にんにく(みじん切り) 1
塩 1⁄4 teaspoon
乾燥オレガノ Dash
キャットフィッシュまたは白身魚のフィレ 1⁄2 pound
コーンミール 1⁄4 cup
薄力粉 2 tablespoons
キャノーラ油 11⁄2 teaspoons
バター 11⁄2 teaspoons
マヨネーズ(タルタルソース用) 1⁄4 cup
ディルピクルス(細かく刻む、タルタルソース用) 1 tablespoon
玉ねぎ(細かく刻む、タルタルソース用) 2 teaspoons
生ディル(みじん切り、タルタルソース用) 2 teaspoons

作り方

1

手順 1

密封できるビニール袋に、レモン汁、にんにく、塩、オレガノを合わせる。魚のフィレを加え、袋を密封して全体に均一に絡める。マリネの間、袋を数回返しながら、30〜60分冷蔵庫で冷やす。

2

手順 2

マリネ液を切って捨てる。浅いボウルでコーンミールと薄力粉を混ぜる。魚のフィレにコーンミール混合物をまんべんなくまぶす。フライパンで油とバターを使い、両面がきつね色になり、フォークで簡単にほぐれるまで、片面5分間ずつ揚げる。

3

タルタルソースを作る

その間に、タルタルソースを準備する:ボウルでマヨネーズ、ディルピクルス、玉ねぎ、生ディルを混ぜる。魚と一緒に供する。